PROFESSIONELLES COACHING IN WIEN

Wir alle haben unsere Stärken. Ich habe meine perfektioniert, damit Sie sich auf Ihre konzentrieren können. Kontaktieren Sie mich und wir finden zusammen heraus, wie ich Sie am besten unterstützen kann.

 

Über meinen Coaching Ansatz

Ich liebe meine Arbeit, daraus mache ich kein Geheimnis. Aber was mich wirklich glücklich macht, ist, wenn ich sehe, daß meine Kunden mit meiner Hilfe ihre Ziele erreichen und die Herausforderungen des täglichen Privat- und Berufslebens gut meistern. 
Alle Angebote werden individuell an Ihren Bedarf angepasst. Ich biete Ihnen professionelles Coaching bei beruflicher Um- oder Neuorientierung, bei beruflichen oder privaten Konflikten, bei Bewältigung von Krisen, im Umgang mit Stress und auch zur Burnout-Prophylaxe.

 

Mein Coaching Angebot

RESILIENZ COACHING

Stress gut meistern kann man lernen

Resilienz ist die Fähigkeit mit, schwierigen Lebenssituation umgehen zu können und darauf zielführend mit kognitiven, emotionalen und verhaltensmäßigen Strategien zu reagieren.  Im Resilienz Coaching entwickeln Sie mir mir eben diese auf Sie maßgeschneiderten Strategien für die tägliche Anwendung im Alltag. Resiliente Menschen können gesünder mit Stress umgehen und laufen daher nicht Gefahr ins Burn out zu gelangen. Die Techniken des Resilienz Coaching können Sie im täglichen Leben praktisch anwenden.

LIFE COACHING

Unterstützung für Themen des täglichen Lebens

Eine der ersten Lektionen, die ich als Coach für persönliche Entwicklung gebe, ist es aufzuzeigen, wie sehr alles miteinander vernetzt ist. Lassen Sie uns gemeinsam Ziele definieren und an Ihren persönlichen Ressourcen arbeiten um diese zu erreichen. Mein Ziel und Lösungsorientierter Ansatz hilf Ihnen sich gut auf Ihre persönlichen Ziele auszurichten und diese Schritt für Schritt zu erreichen. Ein ganz besondere Fokus liegt dabei auf dem Aufbau Ihrer ganz persönlichen Ressourcen und Stärken.

FAMILIENAUFSTELLUNG IM EINZELSETTING

Für alle die sich "Entwickeln" wollen

Wir sind alle mit dem System unserer Ursprungsfamilie verbunden. Manche dieser Verbindungen sind uns nicht bewusst und lenken uns trotzdem. Die Familienaufstellung im Einzelsetting macht es möglich diese Bindungen erlebbar zu machen und sich auf diese zu "entwickeln". Gerade Themen die sich im Leben immer wieder wiederholen und einem oft unerklärlich ist warum man diese Dinge tut stehen systemische Aspekte im Hintergrund. Das gilt auch für Themen an denen man besonders festhält oder die man extrem verteidigt.

BUSINESS COACHING

Für Mitarbeiter und Führungskräfte

In jahrelanger Praxis habe ich in meine Arbeit als Coach für persönliche Entwicklung eine Reihe von verschiedenen Techniken einfließen lassen. Während unserer Sitzungen ermitteln wir gemeinsam, was Ihre Bedürfnisse sind und entwickeln ein maßgeschneidertes Programm. Beim Business Coaching geht es häufig um Themen wie Berufliche Entwicklung, den Auf- und Ausbau von Führungskompetenzen, Konflikte mit Mitarbeitern oder Vorgesetzten, Personal Skills, oder die Bearbeitung komplexer Projekte.

 

Häufig gestellte Fragen rund um das Thema Coaching

WAS MACHT EIN COACH?

Der Coach begleitet Sie bei persönlichen oder professionellen Themen. Dabei hat der Coach eine wertfreie Haltung und ist Ihnen dabei behilflich Ihre persönlichen oder beruflichen Ziele zu definieren und zu erreichen. Er ist sozusagen Sparringspartner bei Themen die Sie alleine nicht bewältigen können oder wollen.
Der Coach bieten Ihnen hilfreiche Übungen an die Ihnen helfen Ihre eigenen Ressourcen optimal zu nutzen und neue Ressourcen zu lernen.

WIE VIEL COACHING IST NÖTIG?

Mein Coaching ist darauf ausgerichtet sehr schnell eine Veränderung zu bewirken. Bei vielen Themen genügen schon 3-5 Sitzungen. Bei anderen Themen wie Beziehungsthem oder Burnout Prävention kann eine langfristige Begleitung Sinn machen. 
Es gibt auch Kunden deren Anliegen in nur einer Sitzung gelöst werden können.
Es gibt meinerseits keinerlei Verpflichtung ein Coaching fortzuführen, wenn Sie dies nicht wünschen. 
Mit anderen Worten: Wir coachen so wenig wie mögliche  aber so viel wie nötig. Sie entscheiden wie viel.

WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN COACHING UND PSYCHOTHERAPIE

Das Coaching ist immer auf die Gegenwart und die Zukunft gerichtet. Es geht also darum Ihre IST Zustand zu ermitteln und ein Ziel zu definieren, das Sie erreichen wollen. Sämtliche Übungen fokussieren darauf Ressourcen aufzubauen. Bei der Psychotherapie geht es häufig um die Bewältigung von Themen aus der Vergangenheit.

WIE LÄUFT EIN ERSTGESPÄCH BEIM COACHING AB?

Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Es ist wichtig, dass beim Coaching die Chemie zwischen Coach und Coachee stimmt. Ausserdem wird Ihr Anliegen genau erörtert. Dabei wird der Fokus darauf gelegt was Sie erreichen wollen, bzw. als Ziel definieren möchten. Ist das Ziel und der Ist Zustand definiert kann man sich daran machen an den Ressourcen zu arbeiten, die Sie zur Erreichung des Ziels benötigen.

 

"Ich konnte mit der Hilfe von Herrn Judmaier meine Kommunikationsfähigkeit mit meinen Mitarbeitern deutliche verbessern. Wir haben dadurch auch kaum mehr Konflikte im Team"

K. Sommer

"Gerade als Selbstständiger ist es mir wichtig einen guten Sparringspartner zu haben mir hilft gute Entscheidungen für mein Startup zu treffen und immer den Überblick zu behalten."

H. Krüger

"Ich habe gelernt mit Stress gut umzugehen und entspannter durch meinen Alltag zu gehen. Das wirkt sich auch sehr positiv auf mein Beziehungsleben aus. Ich kann das Coaching bei Herrn Judmaier nur empfehlen."

M. Weber

 
 

KONTAKT

Lerchenfelder Gürtel 25/73, 1160 Wien

069918191717

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©2021 Persönliches Erfolgs Coaching. Tobias Judmaier, MSc