Was ist Life Coaching?

Im Sport begleitet der Coach den Sportler und sorgt dafür, dass dieser in den ständig wechselnden Bedingungen des Wettkampfes immer bestens vorbereitet ist. Dabei unterstütz er den Sportler dabei mittels eines optimalen Trainings beste Ergebnisse zu erzielen.


Beim Life Coaching Begleiter der Coach den Klienten in unterschiedlichsten Lebenssituationen und unterstütz ihn bei der Erreichung persönlicher Ziele. 

Im Laufe unseres Lebens stoßen wir auf immer neue Herausforderungen, denen wir uns stellen müssen und auf die wir, aufgrund unserer Vorgeschichte und unseres Heranwachsen, unterschiedlich gut vorbereitet sind. 


In allen Lebenssituationen genügend Ressourcen zur Verfügung zu haben und flexibel auf die Gegebenheiten des Lebens reagieren zu können ist wichtig. Dabei unterstütz der Coach in dem er hilft sich einen Überblick zu verschaffen, neue Perspektiven sehen zu verstehen zu können und auf seine eigenen Ressourcen zugreifen zu können. 

Warum Life Coaching?

Noch nie war die Zeit so schnelllebig wie heut zu Tage. Die Anforderungen an uns im Beruf aber auch in der Familie wachsen und verändern sich ständig. Mit diesen Veränderungen gut umzugehen ist die Aufgabe bei der einem Coaching hilft. 


Life Coaching unterstütz einen bei seinem eigenen Ent-wicklungsprozess. Dabei verstehe ich Ent-Wicklung im wahrsten Sinne des Wortes, nämlich sich aus alten Mustern und Prägungen zu Ent-wickeln und mehr und mehr zu sich selbst zu finden. 


Je mehr man sich entwickelt und sich selber besser kennen lernt um so mehr kann wirklich eigene Entscheidungen treffen, die einen langfristig glücklich und zufrieden machen, mit dem, was man erreicht hat. 


Life Coaching hilft Ihnen sich selber besser kennen zu lernen, klarer Ihre Möglichkeiten aufzugreifen, persönliche Ziele zu definieren und zu erreichen, neue Perspektiven zu erleben, ihr Leben selber in die Hand zu nehmen. 


Das Leben kann heutzutage sehr anspruchsvoll sein und fordert ständige Leistungsbereitschaft, ganz gleich ob in der Ehe, im Beruf, oder für die Kinder. Life Coaching kann helfen, Ihre Gedanken zu sortieren und sich dessen bewusst zu werden, wie Sie innere Zufriedenheit erlangen. Sie werden Ihre Werte und Bedürfnisse kennenlernen und erfahren, wie Sie diese erreichen können. Dazu bedarf es das Einnehmen von neuen Perspektiven, um reinzuspüren, was Sie innerlich zufrieden und glücklich macht. Life Coaching unterstützt Sie dabei, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und es so gestalten, wie sie es möchten. In Berlin können sie mit ihrem Life Coach profitieren und sich selbst besser kennen lernen. Haben sie dies erkannt, kann dies zu innerem Frieden und Klarheit führen und Ihnen komplett neue Möglichkeiten aufzeigen. Ihr Life Coach in Berlin kann ihnen helfen, erfolgreicher im Privatleben zu sein, transparenter und authentischer nach außen zu wirken. Ihre inneren Widerstände werden sich reduzieren und dadurch werden Sie entspannter sein. Dadurch verbessert sich Ihre Lebensqualität und bringt mehr Klarheit Ihrer eigenen Lebensziele.

Wie wirkt das Life Coaching?

Ein großer Teil unseres Verhaltes ist unbewusst gesteuert. Viele Dinge, die wir täglich tun, Entscheidungen die wir treffen, innere Haltungen die uns prägen, Verhaltensmuster hinterfragen wir nicht und nehmen diese als selbstverständlich hin. 

Beim Coaching wird unbewusstes bewusst gemacht und es wird Ihnen ermöglicht neue Perspektiven zu erfahren. Das hilft ungemein mit Problemen und Hürden im Leben umzugehen, Herausforderungen und schwierige Situationen zu meisten. 

Life Coaching führt Sie heraus aus den alten Mustern und Routinen und hilft Ihnen ein zufriedenes selbstbestimmtes Leben zu führen. 

Mit Life Coaching entdecken Sie sich selbst.

Anwendungsmöglchkeiten von Life Coaching

Die Anwendung von Life Coaching in Berlin ist sehr vielfältig. Im Gegensatz zum Personal Coaching bezieht sich das Life Coaching nur auf das Privatleben. Das Life Coaching dient der neuen und ganz persönlichen Orientierung im Leben. Vielleicht haben Sie sich bereits folgende Fragen mal gestellt:

  • Welche Ziele habe ich eigentlich?
  • Was ist mir im Leben wirklich wichtig?
  • Was habe ich bisher erreicht und wohin möchte ich?
  • Ist mein Leben im Hier und Jetzt auch wirklich das, was ich morgen leben möchte?
  • Wie kann ich mein Selbstvertrauen steigern?
  • Was brauche ich, um wirklich bei mir anzukommen?

Life Coaching unterstützt Sie dabei Ihre Lebensziele zu erkennen und zu verwirklichen.